Motionsmåndag: Vecka 7

Det är måndag och då kanske du undrar hur mycket jag har motionerat i veckan som gått? Inget, svarar jag, eftersom jag ännu inte blivit av med min förkylning. Detta är det absolut svåraste, tycker jag, med att försöka komma i form: att veta när man är för sjuk för att träna. Och eftersom jag vet att det är en hel del löpare som läser denna blogg skulle jag vilja passa på att be om råd:

Hur sjuk är för sjuk för att springa?
Och när är man bara en lat jävel som känner efter för mycket?